Finlands svenska lärarförbund
  • På gång
    • Aktuellt
    • Avtalsförhandlingar
    • Kommunalvalet 2025
    • Uttalanden
    • Ingers inlägg
    • Mellan raderna i avtalen
    • Tidningen Läraren
    • Kurser och möten
      • Kursanmälningar
        • FSL-akademin
    • Tidigare nyhetsbrev
  • Medlem
    • Bli medlem
    • Avgift
    • Förmåner
      • Appen Lärarrummet
    • Medlemsbrev
    • Påverka i FSL
    • Uppdatera medlemsuppgifter
    • Dubbelt medlemskap
  • Mitt yrke
    • Kom igång med lärarjobbet
    • Anställningsformer
    • Behörigheter
    • Lärares arbetsbild
    • Nu får det räcka!
    • Arbetstidsuppföljning
    • Lärares yrkesetik
    • Lärarstuderande
    • Frågor och svar
  • Råd och stöd
    • Lag och avtal
    • Lön - UKTA
    • Arbetstid
      • Rektorers arbetstid
      • Samplanering
    • Må bra på jobbet
    • Trygg i skolan
    • Arbetslöshetsskydd
    • Ledigheter
    • Pension
    • Broschyrer
    • Fråga ombudsmannen
    • Nyttiga länkar
  • Om FSL
    • I korthet
    • Vår organisation
    • Lärarföreningarna
    • Det här är facket
    • Om webbsidan
    • Integritetspolicy
    • Cookies på webbplatsen
  • Kontakt
    • Förbundskansliet
      • Pressbilder
      • Fakturering
    • På din ort
  • Sök
  • Medlemsintra
  • På gång
    • Aktuellt
    • Avtalsförhandlingar
    • Kommunalvalet 2025
    • Uttalanden
    • Ingers inlägg
    • Mellan raderna i avtalen
    • Tidningen Läraren
    • Kurser och möten
      • Kursanmälningar
        • FSL-akademin
    • Tidigare nyhetsbrev
  • Medlem
    • Bli medlem
    • Avgift
    • Förmåner
      • Appen Lärarrummet
    • Medlemsbrev
    • Påverka i FSL
    • Uppdatera medlemsuppgifter
    • Dubbelt medlemskap
  • Mitt yrke
    • Kom igång med lärarjobbet
    • Anställningsformer
    • Behörigheter
    • Lärares arbetsbild
    • Nu får det räcka!
    • Arbetstidsuppföljning
    • Lärares yrkesetik
    • Lärarstuderande
    • Frågor och svar
  • Råd och stöd
    • Lag och avtal
    • Lön - UKTA
    • Arbetstid
      • Rektorers arbetstid
      • Samplanering
    • Må bra på jobbet
    • Trygg i skolan
    • Arbetslöshetsskydd
    • Ledigheter
    • Pension
    • Broschyrer
    • Fråga ombudsmannen
    • Nyttiga länkar
  • Om FSL
    • I korthet
    • Vår organisation
    • Lärarföreningarna
    • Det här är facket
    • Om webbsidan
    • Integritetspolicy
    • Cookies på webbplatsen
  • Kontakt
    • Förbundskansliet
      • Pressbilder
      • Fakturering
    • På din ort
  • Sök
  • Medlemsintra

Må bra på jobbet

Arbetsbelastning

  • stress
  • stresshantering
  • arbetslivsstress

Överbelastning tär på välmående i arbetet och påverkar arbetets kvalitet. Ett arbete utan utmaningar minskar däremot arbetsmotivationen och ökar risken för marginalisering.

Läs mer …

Arbetet är inte livet - Christoph Treier tipsar om återhämtning i arbetet

  • arbetsthälsa
  • christoph treier
  • arbetsvälmående
  • återhämtning
  • sömn

Sömn, mikropauser och att skilja på arbete och fritid kan hjälpa dig i återhämtningen, enligt livsstilscoachen Christoph Treier.

- Det absolut viktigaste när det gäller återhämtning är sömnen. Sover du hela tiden för lite fungerar du inte. Sömnbrist påverkar hjärnan på samma sätt som om du skulle ha 0,8 promille alkohol i blodet, säger Treier.

Läs mer …

Arbetarskyddet

  • arbetarskydd
  • arbetarskyddsfullmäktige
  • arbetarskyddet

Det är arbetsgivarens plikt att se till att arbetsmiljön är säker, jämställd och trevlig att arbeta i. Arbetarskydd är ändå ett samarbete eftersom en god arbetsmiljö byggs upp tillsammans.

Läs mer …

Viktigt att anmäla brister till Arbetarskyddet både en och två gånger

  • arbetarskydd
  • arbetarskyddet
  • arbetssäkerhet
  • välmående
  • arbetsvälmående

Ifall inte lärarna anmäler får arbetsgivarna inte reda på de problem som man tampas med i lärarrummen, säger Henry Gustafsson som är arbetarskyddsfullmäktig i Raseborg.

Läs mer …

Jämställdhet på arbetsplatsen

På en bra arbetsplats råder jämställdhet och alla anställda behandlas lika. Alla arbetsgivare förväntas främja likabehandling på arbetsplatsen.

Läs mer …

Är du på väg att bli utbränd?

  • utbrändhet
  • arbetshälsa
  • ork
  • coronaviruset
  • företagshälsovård
  • utmattning

De undantagstillstånd som coronapandemin för med sig ökar belastningen och kräver att vi lär oss nytt och använder oss av ny praxis, men jag har bestämt mig för att prestera även i de här områdena. Nu upptäcker jag, att kvällarna fylls med arbete. Jag börjar avboka egna hobbyn och inser att jag sitter framför datorn till sent på kvällen. Saker och ting börjar irritera allt mer.

 

 

Individuell rehabilitering kan hjälpa utbrända

Att komma tillbaka från en sjukdom kan vara krävande och du kan behöva hjälp. Hjälp finns ändå att få till exempel via Härmä Rehab.

Läs mer …

Workshop om produktivitet och återhämtning - nycklar till ett hållbart arbetsliv

  • Världslärardagen
  • välmående
  • arbetsvälmående
  • amanda backholm
  • föreläsning
  • återhämtning

Ni som jobbar som lärare är hjältar! Så inleder coachen och yogaläraren Amanda Backholm sin workshop som vi sände live på Världslärardagen 5.10.2020. Här kan du titta på den i efterhand och så många gånger ni vill. På 30 minuter får du praktiska tips om hur du kan hjälpa din hjärna att spara energi under arbetsdagen. 

Läs mer …

Manifest för psykisk hälsa i arbetslivet

  • arbetshälsa
  • manifest
  • psykisk hälsa

Social- och hälsovårdsministeriet har utarbetat ett manifest för psykisk hälsa som arbetsmarknadsorganisationerna har förbundit sig att jobba för. FSL:s ombudsman Jens Mattfolk rekommenderar att ta manifestets teser i bruk på den egna arbetsplatsen.

Läs mer …

Läs också

  • OAJ tillsätter en arbetsgrupp med fokus på arbetstidssystemet för grundskolans speciallärare

    I det nya UKTA-avtalet kom kommunala arbetsgivarna KT och Undervisningssektorns fackorganisation...

  • Blogg: Mellan raderna i de nya avtalen i kommunsektorn

    Jag ska medge att det var med en viss oro jag under våren följde med förberedelserna inför...

  • FAQ kring det förnyade stödet inom den grundläggande utbildningen

    Från och med skolstarten ska de lokala läroplanerna vara uppdaterade enligt de nya...

Finlands Svenska Lärarförbund (FSL)

Järnvägsmannagatan 6 | 00520 HELSINGFORS

fornamn.efternamn@fsl.fi

FSL PÅ SOCIALA MEDIER

Facebook Instagram LinkedIn

Copyright © Finlands svenska lärarförbund 2025 | Cookies på webbplatsen

Planning & programming: SydWeb
Design: Kråka Design